Sandra goes kreatin!

| Postat i: Träning
1
♥ Lördag 18/2 klockan 18:44 ♥

Hej!

En del kanske tycker att det är konstigt att jag har börjat med kreatin, kanske för att jag är tjej, vem vet. Men jag skiter faktiskt fullständigt i vad folk tycker om det. Det jag vet är att jag vill satsa på träningen och väljer därför att testa ett av det mest använda kosttillskottet - just kreatin (monohydrat). Utöver det dricker jag också proteindrinkar, perfekt att dra i sig direkt efter ett träningspass!

Jag vet inte säkert om jag tycker att kreatinet har gjort någon skillnad, gissar på att det i så fall är en del placebo och en del att det verkligen fungerar på mig, som ligger bakom. I dag körde jag i alla fall favoritpasset - bröst, triceps och axlar, och visst kunde jag öka på både vikter och reps!

Läs mer om hur kreatin monohydrat fungerar här.


Kreatin monohydrat, från gymgrossisten är det kreatin jag använder.





Hejdå!
Hittills till Sandra goes kreatin!


Linnea Svedin

Tack, ska kolla in det! :D


URL: http://linneaess.blogg.se/



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: