Rygg- och axelmos

| Postat i: Träning
1
Tja! Hade ett skönt rygg- och axelpass på gymmet idag. Det var nästan helt tomt i gymmet, kan ju inte ha berott på så mycket annat än OS-finalen i hockeyn. Kramade verkligen ur axlarna i sidolyften med hantlar. Axlarna bara skrek av utmattning men psyket sa inte nej! 
 
Körde chins för första gången sedan länge. Det kändes som att delar av ryggmusklerna utbrast: "Nämen! lever vi?" Skönt att känna att nacken pallade chins, men jag var noga att hålla nacken rätt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Hittills till Rygg- och axelmos


kaffehörnan

Då ägde du gymmet idag :)

Svar: Haha ja eller hur :)
Sandra


URL: http://www.kaffehornan.se



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: