Lite form

| Postat i: Formbilder
1
Hej! Känns skönt att inte vakna upp svullen efter två "ätardagar" aka dagar jag får äta vad jag vill. Men jag har inte gått lös och ätit allt som kommit över min väg, så det kan ju vara en anledning. Just det där med att överäta när man har sina ätardagar är inte så bra. Det kan vara lätt hänt att man bara vill passa på och frossa i sig när man har ätit cleant en hel vecka, men det är inte så bra för kroppen. Den blir ju minst sagt lite chockad av allt socker hehe! Se ätardagar som en chans för kroppen att få lite extra energi att ta från till träningen!

Idag skiner solen och och det är friskt utomhus, vad passar bättre än en PW/löptur? Men det får bli lite senare. Hoppas ni får en fin dag!

Hittills till Lite form


Sandra

aah de e mitt problem... kan äta hur mkt som helst på helgen!


URL: http://nattstad.se/sandoraa



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: