Spadag

| Postat i: Allmänt
1
Söndag 30/12 klockan 18:48
 
Hej! Hade en helt underbart skön dag igår! Dagen började med några timmar på Relaxen på Himlabadet. Det fanns utomhus-bubbelpool, vedbastu och duschar som spelade ljud och lyste och doftade gott.. I where in heaven! Efteråt blev det gostek med en sås som var så god att man skulle kunna dricka den ur ett glas haha!
Slutligen blev det julklappsutbyte. Björn fick en skäggtrimmer och jag fick ett presentkort på Body Shop! Tror jag ska köpa choklad-body buttern, mm.
 
Här är lite bilder på hur det ser ut där:






 
 
 
 

SINISTER

| Postat i: Allmänt
1

Lördag 29/12 klockan 23:10

Godkväll!
Jag och Björn såg precis en riktigt läskig skräckfilm. Sinister heter den. Både jag och Björn satt på helspänn. Jag kom på mig själv med att sitta och garva när det var som läskigast. Varför gjorde jag det haha? Kroppen försökte väl lugna mig eller något haha! Och Björn den stackarn blev ju som vanligt mest rädd för mig och mina skrik.
Fasen vad roligt det är när man ser sånna här läskiga och bra skräckisar. Dem kommer sällan, men ibland så! Grave encounters är också en klass för sig. Se se se!


Hallonkvarg & Sex and the City

| Postat i: Allmänt
1
Fredag 28/12 klockan 11:55
 
Hej! Efter en jobbig natt med onda vrister och alldeles för mycket tankar inleder jag dagen med hallonkvarg och Sex and the City. Kan inte klaga!
 

Stolt moster

| Postat i: Allmänt
0
Torsdag 27/12 klockan 11:30
 
Igår på lilla julafton fick jag äntligen Sex And The City-boxen av mamma, har önskat mig den i flera år nu! Och så fick jag ett supersött militärlinne med rosa kanter av syrran och Anders.

Det här inlägget är tidsinställt så när ni läser det här är jag på väg ut på mellandagsrea med mamma och syrran, shoppa shoppa shoppa!!!

Här kommer lite bilder på mig och min fina Ylva. Mosters fina tjej ♥
 
 


 

Lilla julis igen

| Postat i: Allmänt
0
Onsdag 26/12 klockan 15:10
 
Hej! Då var det dags för ännu en lilla julis! Idag blir det med syrran, Anders och Ylva också.
 

Fin jul

| Postat i: Allmänt
0
25/12 klockan 14:18

Hej! Har haft en suerfin julafton med paket och godmat. Man är oerhört tacksam och nöjd nu (Ja Anneli, jag tänkte på det du skrev på fb om att vara tacksam). Nu är brorsan och pappa här och ska ha lilla julafton.







Julaftonsmorgon

| Postat i:
0
Julafton 24/12 klockan 09:39

GOD JUL kära läsare! Jag har precis klivit upp för att göra mig ordning och sen åka till mormor och morfar. Möttes av en mysig utsikt! Jag önskar er en jättebra julafton! Passa på och njut riktigt ordentligt i varandras sällskap.


Dan före dan... ❄

| Postat i: Allmänt
0
Söndag 23/12 klockan 23:02
 
Hej! Tänk att det dan före doppardagen! Och varje år frågar man sig själv hur i all friden det redan kan vara jul.
 
Dagen har inte bestått av så väldans mycket julbestyr. Var på skolan och gjorde klar minireportaget om Björn och hans innebandylag som han tränar. Blev faktiskt glatt överraskad av resultatet. Efteråt åkte Björn och jag ut till birsta där jag passade på att köpa de sista klapparna. Slutligen bjuden på pizza, mums! Efter det slog jag in julklappar.
 
Nu är jag hos mamma. Vi har julmys med tända ljus och snart ska vi dricka lite glögg.
Jag hoppas ni har en jättemysig kväll före doppardagen följt av en superbra julafton
❤ ❆
 


 

Kära tomten, jag önskar mig...

| Postat i: Allmänt
1
.. detta!
 

Gossip Girl säsong 5 / SOA byxor / Sex and the City-boxen / SOA onepiece / Yoga pants från DOM / fuskpälsjacka från Chicy

Olja "Chocomania" från Body Shop / Lotion från Pink Sugar / Parfym by Taylor Swift / Moroccan Oil Restorative Hair Mask / Eye glitter "Scorpio" från Make Up Store.
 
 

Godis för håret

| Postat i: Allmänt, Mode & sånt
0
Lördag 22/12 klolcan 18:32
 
Tjohej!Tänkte tipsa er om en olja från Body Shop. De finns i massa olika dofter och kan änvändas på både kropp, ansikte och i håret.
Jag har önksat mig oljan med chokladdoft. Igår när jag var hos Carro lånade jag hennes olja med doft av Moringa. Efteråt luktade mitt hår luktade ljuvligt av blommor! Om inte tomten läser min blogg så kommer den införskaffas efter julafton! Eller vill jag kasnek ha satsuma i stället? Svårt!
 
 

Akademisk stund

| Postat i:
0
Lördag 22/12 klockan 15:59

Hej! Plugg plugg och plugg. Sitter och plöjer en akademisk tråkig jäkla bok. Vet inte vem författaren tror att han är som försöker imponera med svåra ord som inte ens pappa förstår. Tur det finns kaffe för sånt här!


Fredag

| Postat i:
0
Fredag 21/12 klockan 19:21

Godkväll! Sitter och äter lite tomtegröt innan det är dags för att åka till Carro på lilla julafton med tjejerna. Ska bli så kul!

Igår var jag på middag med klassen innan alla åkte hem för julen. Jag imponerade med en gigantisk pizza som jag desperat försökte förklara inte bara var till mig. Björn ville ha lite pizza ju så jag skulle ta med till honom. Vet inte om någon tror mig än faktiskt haha!


Roligt om koaler...

| Postat i: Allmänt
0
Torsdag 20/12 klockan 17:30
 
Tja! Sörplar i mig kaffe och försöker verkligen vakna till. Kan inte gå och bli trött klockan fem på dagen heller? Jag hör pappa som sitter i rummet bredvid och småskrattar åt sitt favoritprogram på tv. Han är ganska gullig min pappa. Varje vardag efter fem tittar han på ett komediprogram där man får reda på en massa onödiga men roliga fakta. Och varje gång frågar han mig glatt: "Visste du att.." Och så är det alltid en sån där onödigt-vetande, men sådant är ju oftast roligast att veta! Visste ni exempel att koalernas tass-avtryck nästan är identiskt lika människans fingeravtryck?
 
 
 
 
 

Sista föreläsningen

| Postat i:
0
Torsdag 20/12 klockan 12:12

Hej! Då var sista föreläsningen för terminen avklarad. Nu väntar jul, nyår och tentaplugg. Det är hemmaplugg som gäller fram till tentan, sedan börjar praktiken!

Fint med snö. I skrivande stund hör jag kyrkklockorna slå. Ack, så stämningsfullt.


Rosa hår

| Postat i:
1
Onsdag 19/12 klockan 13:01

Tja! Två färger räcker inte! Idag kör jag på rosa hår också. Kan ju också berätta att jag kör runt i en bil med rosa fälgar. Och rosa rattmuff. Det hänger en rosa cupcake i bilen också. Har en spade och extra-bensindunk i bilen som är rosa också... Det luktar nästan rosa i bilen!


Julfika med massor av kaffe

| Postat i:
0
Onsdag 19/12 klockan 09:14

God morgon! Sitter på skolan och har föreläsning. På rasten fick jag en lussekatt, pepparkaka och kaffe! Så det blir mycket kaffe nu med tanke på min termosmugg som jag redan hade med mig haha. Hej knipövningar.


Sommar-löpturer

| Postat i: Träning
2
Tisdag 18/12 klockan 21:30

Hej!
Tänker tillbaka till i somras du jag var ute och sprang hela tiden i det (sällsynta) finvädret! Tänk att bara dra på sig shortsen och sport-bhn och sedan löpa med musik i lurarna.. Fast jag måste ju medge att det är rätt najs att dra på sig tjocksockorna och dricka glögg också. De är bra på olika sätt kan man säga.
Nä fy fan vad jag hatar att vara förkyld. Alltså ni förstår inte haha. Gymmet ÄR mitt andra hem. Känner mig tom utan det haha..
 

TV4, here I come!

| Postat i: Allmänt
1
Tisdag 18/12 klockan 16:52
 
Hej! Det är faktiskt så! Efter praktikintervjun som jag var på härom vecken på TV4 i Uppsala så ville dem ha mig! Känns såååå sjukt spännande, roligt, fantastiskt och, ja, läskigt! Jag kommer testa på att flytta hemifrån och faktiskt arbeta med något som jag tycker är riktigt kul.
 
Mellan den 21 Januari och 7 Juni kommer jag alltså att praktisera på TV4 Uppsala!
 

Tysken stal min plats

| Postat i:
0
Tisdag 18/12 klockan 12:18

Tja! När jag skulle parkera hemma imorse hade en tysk tagit MIN plats. Yrvaken och irriterad skrev jag ett bestämt men trevligt brev där jag tydligt förklarade att han står på min plats och att det inte får ske igen.
Fortsatte morgonen med att skynda göra mig i ordning, slå armbågen blodig i någon jävla vägg och till slut åka till skolan. Mjukstartade dagen med att se någon film om sjukvård. Nu - lunch!


Nanana ananas!

| Postat i: Allmänt
0
Måndag 16/12 klockan 21:08
 
Hej! Det var uppstigning så tidigt som klockan 06.15 imorse. Förundrades över hur mörkt det var, man är ju inte van att stiga upp så tidigt! Men nu är det bara den här veckan kvar (tills på torsdag om jag ska vara exakt) sedan välkomnar jag tomte, klappar och allt vad julen innebär. Ska klämma in rejält med plugg också eftersom vi läser Samhällsjournalistik över jul. Sedan är det tenta i Januari.
 
Det står jäkligt stilla på träningsfronten just nu. Inte för att jag inte vill, tro mig, jag längtar dit som fasen! Men eftersom min kropp ännu inte har bestämt sig för om den tänker låta en förkylning bryta ut eller inte så tar jag det lugnt ett tag.
 
Snart ska jag ta och skära upp ananas!! Mums!
 
 
 
 
 

Söndagkväll

| Postat i:
0
Söndag 16/12 klockan 21:54

Phu! Nu har jag lagat en massa matlådor. Ska avnjuta sista stunden av kvällen framför Harry Potter med kvällsfika.



Slukar träningsinspo

| Postat i:
1
Söndag 16/12 klockan 17:22

Tjohej! Sitter uppkrupen i soffan och läser en massa träningstidningar. Det är något som jag verkligen tycker inspirerar. Träningsbloggar i all ära, men det är något med att sitta och bläddra i tidningar, tycker inte ni det?


Adventsbrunch

| Postat i:
1
Söndag 16/12 klockan 13:43

Hej! Käkar en liten adventsbrunch dagen till ära. Har precis bakat gott lchf-bröd och värmt lite tomatsoppa. Nu ska jag fortsätta kolla på Ensam hemma 2.
Ha en mysig tredje advent!




Lördagsmys

| Postat i:
0
Lördag 15/12 klockan 20:50

Godkväll! Lördagskvällen spenderas hos mamma med lite godis och sista Harry Potter-filmen. Hoppas ni har det trevligt! ♡


Recept: Nyttig, god och enkel panering

| Postat i: Recept, tips om träning, kost & hälsa
0
Lördag 15/12 klockan 13:30
 
Hallå där! Nu var det ett tag sedan jag lade upp något recept. Jag vet ju att en del av er gillar det. Igår så gjorde jag panerad rödspätta.
 
Det enda man behöver göra är att doppa den tinade rödspättan i ett uppvispat ägg och sedan doppa den i mandelmjöl. Mandelmjöl finns att köpa men man också smula mandlar till mjöl. Men det är ju mycket mer bekvämt och enkelt att köra på mandelmjöl. Sedan är det bara att steka. Avsluta gärna med att strö över citronpeppar och pressa lite färsk citron över.
 
 
 

Aminosyror - yay or nay?

| Postat i: Träning
1
Fredag 14/12 klockan 20:11
 
Tjohej! Ligger i fåtöljen och läser om aminosyrorna EAA och BCAA, här står det en jättebra förklarning för er som inte vet vad det är. Kort och gott kan jag säga detta:
EAA & BCAA kan med fördel användas av tränande personer för att öka hastigheten på proteinsyntes, minska hastigheten på proteinnedbrytning och möjligtvis öka återhämtningstakten. Både vassle och kasein är bra källor av både EAA & BCAA men det går även att inta EAA & BCAA i fri form ⇒ dvs, aminosyror.
 
Jag märker att jag 40 minuter in i styrkepass ofta tappar energin. Jag kan vara hur pepp och energifylld som helst i början. Detta suger ju såklart så jag funderar på att börja ta ännu ett kosttillskott. BCAA eller EAA är då frågan. Men eftersom jag i detta fall främst ät ute efter att få mer energi under passet så verkar det efter vad jag har läst att BCAA kan vara att föredra. (Kroppen är inte selektiv i sitt upptag av aminosyror så dessa tre aminosyror, BCAA, tas upp snabbare än motsvarande mängd från EAA). Alltså: BCAA snabbare ger energi under ett träningspass än EAA.
 
Har ju börjat ta kaseiprotein på kvällarna också. Tycker det passar bra så kroppen långsamt får i sig protein medan man sover.
 
 
 
 

Dagens lunch

| Postat i:
0
Fredag 14/12 klockan 13:17

Hej! Härligt med fredag! Har responsmöte för våra mini-dokumentärer/-reportage. Dagens lunch var det ja, och det fick bli hemmagjord tandoorikyckling. Kaaanske jag ska försöka mig på ett benpass på gymmet senare. Får se vad ljumsken säger.


Mata musklerna

| Postat i: Träning
1
Torsdag 13/12 klockan 22:14Tja! Velade mellan att köra rygg och axlar eller bröst och triceps idag. Men eftersom jag känner träningsvärk i ryggen efter gårdagens bicepspass så fick det bli bröst och triceps. Bra pass! Sedan drog jag hem och käkade några rejäla kycklingbitar. Tänkte ta och försöka äta lite mer. Man måste ju mata musklerna hehe!

Luciamorgon

| Postat i: Allmänt
0
Torsdag 13/12 klockan 09:30
 
God morgon! Hade en supermysig Luciamorgon med glögg,pepparkakor och lussekatter. Ylva sov som en stock men nu är det fart på henne! Lite senare ska hon vara med i Luciatåg. Hur gulligt??
 
 
 
 
 
 

Alla goda ting är rosa

| Postat i:
0
Som ni ser så har jag ett gulligt litet rosa tema ikväll på nattduksbordet. Rosa är väl alltid gulligt. Säger tjejen som älskar Slipknot och hårdrock. Och dyrkar satan. Nej, det sista är ju inte sant. Även om mr B tror det hehe. Äsch, färg är en färg och musik är musik. De måste ju nödvändigtvis inte gå hand i hand!

Är hos syrran nu. Både jag och mamma ska sova här eftersom det är Lucia imorgon. Det är mammas, min och syrrans tradition att sitta uppe och titta på Lucia på tvn och äta lussekatter och dricka glögg.
I år var vi dessutom en liten Ylva som kommer få vara med (syrrans bebis) ♡

Imorgon så har jag något jätteroligt och häftigt att berätta! Knappt så jag tror det själv!


Biceps för hela slanten

| Postat i: Träning
0
Onsdag 12/12 klockan 20:09Hej! Äntligen träning idag. Har man inte tränat på typ tre dagar så kliar det i fingrarna! Det blev biceps och underarmar.Gjorde de här övningarna: Skivstångscurls.Hantelcurls.Superset: curl i kabel med rep, enarmscurl i kabel.Underarmscurls med över- och undergrepp.Jag brukar inte skriva vilka övningar jag kör. Tycker ni om när jag gör det??

Tågkaos

| Postat i:
0

Tisdag 11/12 klockan 18:37

Tja! Efter två timmars väntan sitter jag äntligen på ett värmande tåg som ska ta mig hem. Mitt 16-tåg blev inställt så jag fick ta 17-tåget i stället, som var en timma försenat.

Intervjuen idag kändes i alla fall bra! Jag tror att jag gav ett bra intryck och dem som intervjuade mig var supertrevliga. Imorgon är det dags för en ny praktikintervju, men denna gång hemma.

Efter intervjun åkte jag och Anneli till ett köpcenter som heter Gränby Center. Där köpte jag lite smått och gott. Det blev några julklappar och lite saker till mig, hihi. Kommer visa upp vad jag köpt imorgon eller något.


På väg till intervjun

| Postat i:
1
Tisdag 11/12 klockan 09:25

God morgon!

Sitter i bilen på väg till prakitikintervjun nu. Har inte varit så nervös men jag får erkänna att det börjar komma nu litegrann.. okej igår kväll kom det.
Håll tummarna för mig fina ni!




Uppsala

| Postat i:
0
Måndag 10/12 klockan 20:03

Hej!

Idag har jag varit med Anneli och gått omkring i Uppsala. Har köpt lite smått och gott till mig själv och så några julklappar. Hittade en jättesöt butik med en massa söta saker!








På tåget

| Postat i: Allmänt
0
Måndag 10/12 klockan 12:10
 
God morgon!
 
Efter många om och men så sitter jag äntligen på tåget på väg till Uppsala! Imorgon ska jag på praktikintervju och så ska jag passa på att hälsa på Anneli. Bestämde mig för att åka redan idag så jag hinner umgås med henne en stund. Åker hem redan imorgon efter intervjun.
 
Bild från We heart it.

Mätt i magen

| Postat i: Allmänt
0
Söndag 9/12 klockan 23:48
 
Godkväll!
 
Hade det supermysigt på julbordet ikväll! Det var så gott och så.. mycket mat! När vi efter några portioner julmat gick till dessertborden trodde både syrran, jag och mamma att ögonen skulle ploppa ut på oss. Det fanns ALLT. Verkligen allt. Från smågodis till pajer, chokladpudding, glass, småkakor, ost och kex and so on.. gissa om man var mätt efteråt?! Men längst inne i mitt träningshjärta så kunde jag inte låta bli att känna en besvikelse över att jag inte pallade att träna idag före julbordet. Tänk vilken jäkla boost för kroppen att vräka i sig mat efter ett stenhårt gympass!
 
Nu måste jag faktiskt sova.
Godnatt!
 
Bild från We heart it.
 
 

Dags för julbord!

| Postat i:
0








Glittergrönt

| Postat i: Allmänt
0
Söndag 9/12 klockan 17:32
 
Tja!
 
Innebandymatchen som jag var med och filmade på idag slutade tyvärr med förlust. Men Björn är en jäkligt bra tränare kan jag säga utan att överdriva ett endaste dugg. Tydlig, stöttande och jävlaranamma! Han ska verkligen ha cred för det. Trots att han har så många bollar i luften så gör han ett jäkla bra jobb med innebandylaget. Börjar låta som ett CV här? Äsch, måste ju skryta lite över sin kompis haha!
 
Nu sitter jag och fixar med naglarna, det fick bli glittergrönt idag. Ikväll blir det julbord med min fina familj ♥
 

Matchdags

| Postat i:
0
Söndag 9/12 klockan 09:46

God morgon!

Sitter just nu i bilen med Björn och är på väg till hans bandylag som han tränar. Jag håller på att filma dem till ett minireportage. Idag är det match!




Gott och nyttigt mellanmål

| Postat i: Recept, tips om träning, kost & hälsa
0
Lördag 8/12 klockan 19:20Hej! Ett mellanmål som jag ofta gör är kvarg med frysta hallon, linfrön och hackade hasselnötter. Mumsigt och nyttigt!Ett tips är att hälla i en skvätt vatten så blir kvargen lite lösare.

Sliten

| Postat i: Träning
0
Lördag 8/12 klockan 14:04
 
Hej!
 
Känner mig sliten idag. I både sinne och kropp. Ögonen svider av trötthet och kroppen värker av träningsvärk. Det är nog bara en tidsfråga innan en förkylning bryter ut. Så idag ska jag bara ta det lugnt och dricka te med ingefära.
 
 
Hejdå!
 
 

Skön fredag

| Postat i:
0
Fredag 7/12 klockan 20:08

Godkväll!

Hade ett hårt och bra pass på gymmet. Ryggen och axlarna fick sig en rejäl omgång så nu blir det skönt att luta sig tillbaka i soffan med lite glögg och pepparkakor. Ska baka pepparkakor utan kavel eller former. Kan bli intressant!


Hejdå!



På gymmet

| Postat i: Träning
0
Fredag 7/12 klockan 15:32

Tja!
Det är snöigt ute må jag säga. Så det känns mer än skönt att vara på gymmet. Det blir rygg och axlar och kanske mage också.


Hörs sen!

Hos syrran

| Postat i:
0
Fredag 7/12 klockan 12:00

Hej!

Har totalt missat att blogg.se äntligen skaffat en app för android. Så nu kan ni räkna med mer bloggande framöver!

Är hos syster och lilla Ylva nu. Syrran ska hjälpa mig med lite intervjufrågor sedan blir det gymmet!!

Sweat

| Postat i: Träning
0
♥ Torsdag 6/12 klockan 22:15 ♥
 
Hej!
 
Klev upp rätt tidigt idag och slängde i mig en smoothie och lite kaffe och sedan stack jag iväg och körde intervaller på gymmet. Först 30 sek x 30 sek op löpband och sedan samma sak på cykel. Det gick bra trots min lilla frukost!

Däremot så har jag varit energilös resten av dagen. Vad passar då bättre än att fylla på med lite extra energi? Det återstår att se vad det blir. Men något energirikt blir det ju i alla fall!
 
 
Hejdå!

Dagens tränignsoutfit

| Postat i: Mode & sånt, Träning
0
♥ Onsdag 5/12 klockan 11:02 ♥
 
Heej!
 
Startar dagen på ett riktigt skönt sätt. Låg och drog mig i sängen en stund och nu ska jag steka en redigt stadig frukost ägg och bacon och kolla på Desperate Housewives. Sedan blir det till att ta ett tidigt pass på gymmet, sååååå skönt!
 
Jag vet inte om det är inbillning men det känns som att jag inte har lika ont i ljumsken sen simningen igår. Simning är ju en bra form av rehabträning kan man ju då säga!
 
Dagens träningsoutfit;

Simma

| Postat i: Träning
0
♥ Tisdag 4/12 klockan 19:05 ♥
 
Hej!
 
Det här med simning. Alla verkar tycka att det är så skönt. Jag skulle väl kunna hålla med - det två första fem minutrarna. Jag och Björn drog och simmade idag men det blir lite långtråkigt efter några längder. Jag är en sån som gillar när träning känns, det ska kännas att man pressar kroppen!
Nä, hur mycket jag än försöker så kommer nog inte simning vara min grej, så jag håller mig till att lyta skrot på gymmet!
 
Dagens bild tillägnas Björn ;)
 
Hejdå!

Glasögon

| Postat i: Träning
0
♥ Söndag 2/12 klockan 11:52 ♥
 
Hey!
 
Jag måste ju erkänna att jag aldrig har varit ett stort fan av glasögon. Men jag har äntligen fått tummen ur och skaffat två par nya! Det tar ju ett tag att vänja sig men jag har faktiskt använt de på skolan och sånt. På gymmet kommer jag ju inte ha dem haha. Tacka fan för att det finns linser sånna gånger. Kan ju bara tänka mig hur det skulle gå med svetttiga marklyft och glasögon haha...
 


 
Hejsvejs!
 
 

Fucking perfect

| Postat i: Träning
0
♥ Lördag 1/12 klockan 22:48 ♥
 
Tjo!
 
Första december! Dags att börja tänka (stressa) inför julen och öppna chokladkalendrar. Ja, jag får fortfarande chokladkalender. "Du blev ju ledsen förar året när jag inte köpte någon," sa pappa med ett flin. Inte mig emot, det är mysigt att hålla på traditionerna.
 
Idag var det dags för rygg och axlar igen. Och jag säger då det. YEAH! Precis som förra rygg- och axelpasset var också detta pass jäkligt energifyllt, peppande och, ja helt jäkla perfekt pass helt enkelt. Dock så har jag knixat till någon muskel eller något vid armhålan för vid vissa rörelser gör det ont.. hoppas att det repar sig snart. Jag kan ju fortfarande inte träna ben pga ljumsken som ömmar.
 
Jag försöker se något mönster till att just de här två passen har gått så bra. Jag käkade ägg och bacon som frukost till båda passen. Kanske kan det vara att jag kolhydratsladdade lite kvällarna före passen? Men när jag i stället har kolhydratladdat på morgonen några timmar innan pass så har jag inte märkt någon skillnad.. Hmm, det måste ju helt klart undersökas.
 
Nu ikväll blir det bara att ta det lugnt framför Desperate Housewives och en kopp te, hejdå!
 
Lite lördagsinspo;